Mundo em Revista -

O sedentarismo é um dos males do século. Isso porque, muitas vezes, trabalhamos sentados e no máximo levantamos para ir ao banheiro, ou para pegar um copo de água. Assim, ao final do dia, é comum que nos sintamos cansados e não dê tempo nem…
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Recentemente, uma notícia triste chamou atenção em Navegantes, Santa Catarina. O atleta Alex Soares, de 23 anos, sofreu uma parada cardíaca e faleceu durante uma partida de futebol. Embora chocante, o caso de morte súbita no esporte não é…
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Você tem mania de esquecer nomes? Ou trocar palavras? Isso, a princípio, é muito comum, sobretudo diante da quantidade de informações às quais estamos expostos ou expostas. O problema é quando isso se torna frequente e, inclusive, pode ser…
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Manter uma rotina de exercícios é essencial para construir e fortalecer os músculos. Na verdade, provavelmente você até já conhece alguns dos diversos benefícios da massa magra para o nosso corpo. No entanto, ao parar de treinar, mesmo que…
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Hoje em dia, é comum que as pessoas entrem em uma busca inalcançável por um corpo e pele perfeitos. Muitas vezes esses ideais são padrões que aparecem nas mídias e redes sociais. Porém, os custos para atingir esse objetivo podem ser altos,…
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