Tendência
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Saúde
Sete alimentos cheios de magnésio para mudar a saúde após os 50 (e antes também)
Você já ouviu falar sobre o magnésio e seus inúmeros benefícios para o corpo? Se a resposta for não, talvez seja a hora de dar mais atenção a esse nutriente. Só para ilustrar, o mineral tem lá o seu papel em diversos processos do organismo,…
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Novos alimentos proibidos pela Anvisa que você pode ter na mesa
A nossa segurança alimentar é assunto sério. Por isso, temos órgãos que fiscalizam com frequência a qualidade de cada produto e que impõe alguns critérios básicos para que cada alimento possa estar nas nossas mesas de forma segura.…
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Potes de sorvete no micro-ondas: é seguro ou um risco à saúde?
O micro-ondas é, definitivamente, um eletrodoméstico que veio para facilitar, e muito, as nossas vidas. Porém, com o seu uso, surgiram também algumas preocupações em relação à saúde do consumidor, como, por exemplo, o que pode e o que não…
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O exercício que queima gordura mesmo sentado: veja como fazer
O sedentarismo é um dos males do século. Isso porque, muitas vezes, trabalhamos sentados e no máximo levantamos para ir ao banheiro, ou para pegar um copo de água. Assim, ao final do dia, é comum que nos sintamos cansados e não dê tempo nem…
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Morte súbita no esporte: o que todo mundo deveria saber
Recentemente, uma notícia triste chamou atenção em Navegantes, Santa Catarina. O atleta Alex Soares, de 23 anos, sofreu uma parada cardíaca e faleceu durante uma partida de futebol. Embora chocante, o caso de morte súbita no esporte não é…
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Dicas e Truques
7 Sinais da linguagem corporal que mostram elegância e confiança
Você já pensou como a sua linguagem corporal pode comunicar elegância e sofisticação antes mesmo de abrir a boca? A…