5 sinais de que alguém não é tão bom amigo como você pensa

Identificar os pilares de uma amizade saudável nem sempre é uma tarefa simples. Principalmente quando se trata de laços de longa data que passaram por diversas fases.

Assim, Miriam Kirmayer, psicóloga clínica, esclarece que as amizades desempenham um papel significativo no desenvolvimento pessoal e também na saúde e sucesso profissional de um indivíduo.

Dessa forma, a falta de conexão e entendimento com um amigo próximo pode trazer impactos negativos profundos. Por isso, a seguir, são discutidos pontos essenciais que podem indicar uma dinâmica amigável prejudicial.

Sinais de que uma amizade não é saudável

1. É difícil aceitar o ‘não’ na amizade

Antes de mais nada, respeitar os limites estabelecidos é uma marca registrada das amizades respeitosas. Assim, Kirmayer alerta que amigos que não aceitam um “não” como resposta demonstram uma falta de consideração pelos limites pessoais, o que pode, paradoxalmente, afastar ainda mais as partes envolvidas.

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2. Críticas são disfarçadas de sinceridade

Além disso, a linha que separa a honestidade brutal da crítica construtiva é tênue. A primeira pode ser destrutiva, especialmente se focar em aspectos pessoais que não necessitam de julgamento.

Dessa forma, Kirmayer enfatiza a importância de se sentir valorizado e aceito pelo que se é, sem a necessidade de moldar-se às expectativas alheias. Além disso, a constante sensação de inadequação pode ser um indicativo de que a amizade é mais condicional do que genuína.

3. Há desequilíbrio na relação

O equilíbrio é um dos fundamentos de qualquer relação amigável saudável. Segundo Kirmayer, uma troca equitativa de apoio e interesse mútuo é essencial, evitando assim a sensação de que uma das partes está sempre em débito com a outra.

Então, amigos que agem mais como ‘vampiros de energia’, absorvendo mais do que contribuem, tendem a criar um ambiente de ressentimento e cansaço emocional.

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4. A fofoca é destrutiva na amizade não é saudável

Embora a fofoca possa, em alguns contextos, servir como um meio de fortalecer laços, há uma distinção clara entre compartilhar informações de maneira suportiva e usar a fofoca para depreciar terceiros.

Uma amizade que se baseia predominantemente em críticas a outros tende a ser superficial e potencialmente prejudicial, refletindo uma possível tendência a depreciar qualquer um, inclusive aqueles dentro do círculo de amizade.

5. Há resistência ao feedback

Por fim, a habilidade de aceitar feedback é vital para a manutenção de qualquer amizade saudável. Quando um amigo ignora ou reage negativamente a observações diplomáticas, isso pode sinalizar uma relutância em valorizar a perspectiva alheia, deteriorando a base da confiança mútua.