Deixado no vácuo? 5 formas de como lidar com o ghosting

O mundo do flerte pode ser complicado, especialmente nessas épocas de relações que se dão muito pelo meio digital. Enfrentar o famoso “ghosting” é um sentimento horrível, o qual ninguém gosta de passar, embora seja praticamente inevitável. Ao ser deixado no vácuo, muitas emoções e questionamentos surgem.

Leia mais: É tudo manipulação! 6 sinais de que você está sendo enganado

Como lidar com o vácuo do ghosting?

Ser deixado no vácuo após um flerte é uma experiência desagradável e, infelizmente, comum na era digital. Mas o que fazer quando isso acontece?

1. Espere antes de reagir

Dê um tempo, pelo menos 48 horas, antes de tomar qualquer decisão. Isso pode lhe dar um momento para avaliar a situação com mais clareza e ver se a outra pessoa entra em contato​.

2. Reflita sobre seus sentimentos

É importante entender seus próprios sentimentos e onde eles estão vindo. Se você está se sentindo rejeitado ou desprezado, reconheça isso como uma resposta natural, mas tente não personalizar a ação da outra pessoa como um reflexo do seu valor​.

Leia mais: 4 frases que as mulheres falam e deixam os homens inseguros

3. Não insista no contato

Se após um tempo razoável a outra pessoa não responder, é um indicativo de que talvez ela não esteja interessada em manter a relação. Nesse caso, é saudável deixar ir e seguir em frente, ao invés de insistir em uma comunicação que não é recíproca​.

4. Use a situação como aprendizado

Entender que o ghosting fala mais sobre a incapacidade da outra pessoa de lidar com situações difíceis do que sobre você pode ser libertador. Isso também serve como uma oportunidade para refletir sobre o que você realmente procura em relações futuras e como pode investir em pessoas que valorizam a comunicação aberta e o respeito mútuo​.

Leia mais: 4 coisas que as mulheres fazem, mas não admitem por vergonha

5. Mantenha a autoestima

Apoiar-se em amigos e familiares que lhe valorizam e aceitam como você é pode ser uma ótima forma de processar a situação e restaurar sua autoestima. Pessoas que realmente se importam com você podem oferecer a perspectiva e o apoio emocional que você precisa neste momento.