Afinal, os suplementos de colágeno funcionam para a pele?

O colágeno, uma proteína que desempenha um papel importante na saúde da pele. Entender os efeitos reais do colágeno é fundamental para explorar maneiras eficazes de manter a aparência da pele agradável.

Se você ainda não entende como funciona a suplementação do colágeno, hoje vamos te contar sobre os benefícios, tipos de colágeno, e outras informações importantes. Confira!

Benefícios do colágeno para a pele

Antes de mais nada, o colágeno é responsável pela elasticidade e firmeza da pele. Além disso, com o envelhecimento, a produção natural de colágeno diminui, levando a rugas, linhas finas e flacidez. Assim, a presença adequada dessa proteína também ajuda a manter a pele hidratada, contribuindo para uma aparência mais saudável.

Ademais, ele desempenha um papel importante na regeneração da pele, podendo auxiliar na cicatrização de feridas, diminuindo cicatrizes e promovendo uma recuperação mais rápida.

Leia mais: 5 formas de aumentar naturalmente seus hormônios da felicidade

Tipos de colágeno

• Colágeno Tipo I: o tipo mais encontrado na pele, ossos, tendões e tecido conjuntivo, sendo importante para a resistência e firmeza da pele.
• Colágeno Tipo II: predominante em cartilagens, é essencial para a saúde das articulações.
• Colágeno Tipo III: encontrado na pele, músculos e vasos sanguíneos, contribuindo para a elasticidade da pele.
• Colágeno Tipo IV: principal componente da membrana basal, essencial para a estrutura da pele.

Quando os suplementos de colágeno fazem diferença?

A produção natural de colágeno diminui com a idade, tornando os suplementos benéficos para preservar a saúde da pele. Rugas, linhas finas e perda de elasticidade são indicativos de uma diminuição na produção de colágeno. Suplementos podem ajudar a minimizar esses sinais. Pessoas com condições dermatológicas que afetam a produção de colágeno também podem se beneficiar dos suplementos.

Leia mais: 3 coisas que você faz e acabam com suas unhas, segundo dermatologista

Uso de colágeno com procedimentos dermatológicos

O colágeno é útil em conjunto com preenchimentos dermatológicos para melhorar a aparência da pele, restaurando volume e suavizando rugas. Além disso, é possível potencializar os procedimentos a laser que visam estimular a produção de colágeno com suplementos, promovendo resultados mais duradouros.

Antes e após procedimentos cirúrgicos, como lifting facial, o uso de colágeno pode apoiar a recuperação da pele e otimizar os resultados.

Escolha o suplemento de colágeno adequado

• Colágeno hidrolisado: forma mais comum de suplemento, é mais fácil de ser absorvido pelo organismo. Disponível em pó, cápsulas ou líquido.
• Colágeno verisol: especificamente desenvolvido para a pele, é composto por peptídeos bioativos que estimulam a produção de colágeno.
• Colágeno tipo II: indicado para benefícios articular, é encontrado em suplementos específicos para a saúde das articulações.