6 tipos de familiares tóxicos que sabotam sua felicidade. Confira!

Saiba como identificar e lidar com pessoas tóxicas na sua família

Por Julia de Almeida Em 2 nov, 2024

É natural esperar apoio e incentivo da família, mas nem sempre é isso que acontece. Em muitos casos, alguns parentes, ainda que aparentem torcer por você, podem acabar sabotando seu progresso de forma sutil.

Seja por ciúmes, insegurança ou uma necessidade de controle, esses comportamentos negativos podem minar sua autoestima e prejudicar seu crescimento. Reconhecer esses sinais é fundamental para proteger sua saúde mental e seguir em frente sem deixar que essas influências atrapalhem seus planos.

Assim, a seguir, veja os principais tipos de familiares tóxicos e entenda como lidar com essas atitudes que podem frear sua jornada rumo ao sucesso.

6 principais tipos de familiares tóxicos que podem minar sua jornada

Não deixe que a falta de entusiasmo deles tire seu brilho — Imagem: Freepik

Críticos constantes

Esses são os parentes que nunca têm uma palavra positiva. Afinal, não importa o quanto você trabalhe ou conquiste, eles sempre encontram um jeito de diminuir suas realizações.

Disfarçam suas críticas como “realismo” ou “honestidade”, mas na verdade estão minando sua confiança. Assim, distanciar-se desses familiares é essencial para manter sua autoestima e foco.

Os invejosos

A inveja é um sentimento comum em dinâmicas familiares. Esses parentes podem disfarçar seu desconforto com o sucesso alheio fazendo comentários sobre “sorte” ou sugerindo que você não merece suas conquistas.

Em alguns casos, podem até tentar sabotar suas chances de crescimento. Reconhecer esses sinais ajuda a evitar que a negatividade deles afete seu progresso.

Controladores

Esses familiares querem ditar como você deve viver sua vida. Eles têm uma visão fixa do que é sucesso e esperam que você siga seus passos. Na verdade, o desejo de controlar surge de inseguranças internas.

No entanto, você deve definir seu próprio caminho, e não se deixar influenciar pelos medos deles.

Ladrões de alegria

Já percebeu que algumas pessoas parecem incapazes de celebrar suas vitórias? Esses ladrões de alegria fazem pouco caso dos seus sucessos ou rapidamente mudam de assunto quando você compartilha boas notícias.

No entanto, não deixe que a falta de entusiasmo deles tire seu brilho. Suas conquistas merecem ser comemoradas, com ou sem o apoio deles.

Os indiferentes

A indiferença pode ser tão dolorosa quanto a crítica direta. Esses parentes demonstram pouco ou nenhum interesse pelas suas realizações, como se não importassem. Isso pode ser devastador, mas lembre-se: você não precisa da validação de quem não se importa.

O sucesso é seu, e não depende da aprovação deles.

Manipuladores emocionais

Guilt trippers, ou manipuladores emocionais, são aqueles que tentam fazer você se sentir culpado pelo sucesso. Eles sugerem que você mudou, que se distanciou da família ou que esqueceu suas raízes. Mas o sucesso é fruto do seu esforço, e não há motivo para sentir culpa por isso.

Desse modo, reconhecer esses comportamentos tóxicos de seus familiares é o primeiro passo para se proteger. Cercar-se de pessoas que realmente torcem por você e estabelecendo limites claros com aqueles que não o fazem é essencial para continuar sua jornada com confiança e motivação.