Estudo mostra que 10 minutinhos na natureza já fazem bem pra saúde mental!
A natureza, com sua beleza serena e revitalizante, exerce um poder inegável de acalmar e restaurar a saúde mental. Em um mundo onde o estresse e a ansiedade são constantes, refugiar-se em ambientes naturais pode ser a chave para renovar o…
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