Em busca de uma vida leve, plena e feliz. 7 livros que podem ajudar

Guias práticos e inspiradores para encontrar a felicidade. Confira nossas dicas e sugestões de leitura para uma vida plena.

Por Rachel da Luz Em 18 jan, 2024

Em busca de inspirações para uma vida mais leve e positiva? Os livros sobre felicidade são ótimos guias para momentos em que precisamos de palavras encorajadoras.

Mesmo para aqueles que se consideram naturalmente felizes, há momentos em que o conforto de um sofá, um chá quente e um livro nas mãos proporciona a energia necessária para enfrentar um dia cheio de cor e disposição.

7 livros que inspiram a felicidade

“Índice Médio de Felicidade”: David Machado

A história de Daniel, um homem comum que enfrenta desafios pessoais e profissionais, é apresentada de maneira dramática e engraçada. O livro, ao mesmo tempo que é uma ficção envolvente, explora temas como otimismo, amor e a busca pela felicidade em meio às adversidades.

“Feliz por Nada”: Martha Medeiros

Martha Medeiros, renomada cronista, reúne mais de 80 textos nesta coletânea, abordando temas como amor, família, amizade e leituras.

Demonstrando que é possível encontrar contentamento e leveza no cotidiano sem perder a profundidade, “Feliz por Nada” é um abraço literário que aquece a alma.

“Humanos Exemplares”: Juliana Leite

Neste livro, a personagem Natália, uma senhora centenária, reflete sobre os humanos exemplares que marcaram sua vida.

A obra destaca a beleza de ser um exemplo do que a humanidade tem a oferecer, não buscando a perfeição, mas sim a bondade. Um lembrete emocionante sobre a importância das boas relações na jornada da vida.

“A Arte da Felicidade”: Howard C. Cutler e Dalai Lama

Diálogos profundos entre Dalai Lama e o psiquiatra Howard C. Cutler exploram os ensinamentos atemporais da filosofia budista sobre a busca pela felicidade. O livro destaca a importância de superar desafios emocionais e alcançar uma vida plena.

“10% Mais Feliz”: Dan Harris

Após uma crise de pânico ao vivo em um telejornal, Dan Harris embarcou em uma jornada pessoal e profissional que o conduziu à prática da meditação.

O livro narra essa jornada, oferecendo insights sobre como pequenas mudanças na mentalidade podem contribuir para uma vida mais feliz e equilibrada.

“Do Amor”: Jader Pires

Jader Pires reúne mais de cinquenta contos em “Do Amor”, explorando encontros, desencontros, namoros, casamentos conturbados, términos dolorosos e recomeços revigorantes. As histórias oferecem uma visão realista e muitas vezes imperfeita dos diferentes aspectos do amor e dos relacionamentos.

“100 Mandamentos para a Felicidade”: Marta Mertens

Marta Mertens oferece um guia prático com 100 mandamentos para uma vida mais tranquila, altruísta e emocionalmente estável. O livro destaca a importância das emoções e como cada uma delas contribui para alcançar o propósito maior: a felicidade.

Para um 2024 repleto de satisfação, presença, amor e leveza, essas obras são escolhas inspiradoras que proporcionam momentos de reflexão e alegria. Que as páginas desses livros guiem cada leitor em sua jornada em busca de uma vida mais plena e feliz.