alimentação

É fato que nunca existiram tantos idosos no mundo como existe atualmente, e também nunca se discutiu tanto a saúde da terceira idade. Consequentemente, diversos suplementos surgiram para ajudar a população a envelhecer bem. Para que servem…
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No período de 05/02/2024 a 05/05/2024, o Outback brinda seus fiéis clientes com uma oportunidade única de expandir suas coleções com um item exclusivo: a Faca do Outback.Este utensílio, que se destaca nas mesas dos 156 restaurantes…
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Não há escapatória, muitas comidas deliciosas, como queijos, iogurtes e sobremesas têm leite em sua composição. Além disso, elas oferecem benefícios exclusivos dos laticínios, o que pode desanimar aqueles com intolerância à lactose.…
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Começar o dia com uma escolha alimentar saudável pode definir o tom para o restante do seu dia. Em meio às opções variadas, o ovo cozido se estabelece como uma alternativa nutritiva e poderosa, capaz de oferecer uma série de benefícios para…
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A dieta mediterrânea, inspirada nos hábitos alimentares dos países banhados pelo mar Mediterrâneo, é aclamada como uma das opções mais saudáveis e equilibradas disponíveis. Desenvolvida na década de 1950 pelo pesquisador Ancel Keys, esse…
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O café da manhã é a refeição que nos desperta para o dia com a promessa de mais energia. É importante consumir uma refeição completa ao acordar, pois assim você se sente mais saciado, e a grande responsável por isso é a proteína.Muitas…
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O universo do fast food no Brasil sofreu uma reviravolta recentemente, com o McDonald's decidindo fazer ajustes significativos em seu cardápio. Uma mudança que chamou a atenção foi que a empresa parou de vender sorvete no Brasil, mas, ao…
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Deixar o feijão de molho antes de cozinhar é uma prática comum entre muitos brasileiros. Mas você sabe a importância desse processo? Ao deixá-lo de molho você não só reduz o tempo de cozimento, como também o torna mais digerível e os seus…
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Já ouviu a frase 'você é o que você come'? A verdade é que a relação entre dieta e personalidade é um campo fascinante de estudo que tem ganhado destaque na comunidade científica. A forma como escolhemos os alimentos que colocamos em nossos…
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A busca por uma alimentação saudável tem se tornado cada vez mais prevalente, por isso uma nova tendência ganhou espaço nas redes sociais. Estamos falando de uma receita de pizza que promete atender às expectativas de quem deseja manter a…
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Saber como ter um cérebro saudável é fundamental para uma vida plena e equilibrada. Afinal, o cérebro é o comandante central do nosso corpo, influenciando nossa cognição, emoções e até mesmo nosso bem-estar geral.Em busca de descobrir…
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É impossível negar que beber álcool em excesso pode causar impactos negativos à saúde, mas adotar algumas precauções antes de iniciar os momentos de descontração no fim de semana pode minimizar os danos.Escolher os alimentos adequados…
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