bem-estar

A busca por uma alimentação mais saudável leva muitas pessoas a adotar hábitos alimentares que nem sempre são os mais indicados, isso inclui a ideia de trocar refeições completas por frutas. Neste exemplo, há uma tentativa de reduzir…
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Recentemente, muito se discute sobre os impactos do colágeno na saúde e estética. Presente nos ossos, músculos, sangue e, principalmente, na pele, essa proteína desempenha um papel importante no combate ao envelhecimento. Porém, a partir…
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A Yves Rocher segue na vanguarda das inovações sustentáveis, e acaba de lançar um desodorante sólido que pode revolucionar a sua rotina de cuidados pessoais.Nesse contexto, este novo produto, além de assegurar proteção 24 horas, é uma…
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Em tempos recentes, especialmente após os desafios trazidos pela pandemia de covid-19, a qualidade de vida nos diversos estados brasileiros tornou-se um tema premente.Relatórios atuais apontam mudanças nos Índices de Desenvolvimento…
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Quem é que nunca teve um filtro de barro em casa? E olha, que delícia que sai a água, hein? Fresquinha, mesmo quando os dias estão quentes. Pois, esse item tão tradicional pode ser a solução em tempos de calor extremo, sabia?Isso se dá…
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Na busca por alternativas saudáveis ao açúcar, acabamos usando adoçantes. Porém, acaba que ficamos muitas vezes na dúvida: qual adoçante é o mais saudável? Em meio aos tão polêmicos sucralose e aspartame, fica até difícil acreditar que os…
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Você já reparou que, quando passa por algum problema, a ansiedade e preocupação diminuem depois de uma boa noite de sono? Pois é, e isso faz todo o sentido! Ao menos, é o que indicam três descobertas recentes sobre o sono que podem mudar…
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Será que jantar com desconhecidos é a nova forma de fazer contatos sociais? Nas noites da capital paulista, Vinícius Ogawa, um gestor de performance de 37 anos, tornou-se presença constante em jantares promovidos por plataformas inovadoras…
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A persistência é a chave para o sucesso em todas as áreas da vida. Ela nos ajuda a atingir nossos objetivos, vencer obstáculos e construir uma existência plena e gratificante.Contudo, manter-se persistente pode representar um desafio,…
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Qual a frequência com que você se sente verdadeiramente relaxado em sua própria casa? Nosso lar deve ser nosso refúgio seguro, um lugar onde o estresse do dia a dia se dissolve na serenidade do ambiente que nos acolhe.Por isso,…
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Em nossas vidas, nos relacionamos com diversas pessoas, cada uma com suas próprias personalidades, valores e comportamentos.Assim, nem todos os relacionamentos são saudáveis e, por vezes, nos deparamos com indivíduos que podem ser…
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Desde tempos remotos, os sinos desempenham um papel importante em várias culturas, usados em templos, igrejas e cerimônias para marcar eventos importantes e afastar maus espíritos.Hoje, esses objetos encantadores transcendem sua função…
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