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O inhame, um tubérculo com casca marrom e polpa branca, é um alimento rico em nutrientes e com diversos benefícios para a saúde. Originário da América Central e do Sul, ele se tornou popular no mundo todo por seu sabor versátil e suas…
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O chá de boldo é muito mais do que uma bebida para relaxar após as refeições. Com uma variedade impressionante de benefícios para a saúde, ele se destaca como um verdadeiro aliado do bem-estar digestivo e hepático. Inclusive, o consumo…
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A correção do FGTS pela inflação é, inegavelmente, um tema de extrema relevância para os trabalhadores brasileiros. Pois, recentemente, o Supremo Tribunal Federal (STF) aprovou novas regras que alteram significativamente o ajuste dos saldos…
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O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo, apreciado por seu sabor e por proporcionar um aumento de energia. No entanto, os efeitos do café no corpo vão além disso. Mas, quais são os reais benefícios do café? Como saber se passou da…
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O açaí tem ganhado espaço na rotina alimentar dos brasileiros, principalmente pelos seus múltiplos benefícios à saúde. Originário da Amazônia, este fruto roxo é comumente utilizado em sua forma congelada para preparo de refrescos e…
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Esqueça a ideia da batata-doce como um mero acompanhamento! Ela é um verdadeiro presente da natureza, repleta de nutrientes que beneficiam a saúde de diversas maneiras.Com cores vibrantes e sabor que não deixa nada a desejar, a…
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O mel é um adoçante natural extraído das abelhas a partir do néctar das flores. Contrariamente ao que muitas pessoas pensam, ele não serve apenas para adoçar alimentos e bebidas, mas possui uma série de propriedades benéficas para a saúde.…
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A couve tem sido um alimento básico de muitas famílias, devido à facilidade de plantio e aos seus diversos benefícios para a saúde. Então, se você ainda tem dúvidas do porquê de adicionar esse vegetal na sua alimentação diária, trouxemos…
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Ela não é uma das frutas mais consumidas do mundo, mas certamente e uma das mais amadas no Brasil. Com sabor adocicado e crocância agradável, a pera é uma fruta bem procurada em feiras e mercados em todo o país. O que muitas pessoas não…
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Uma pele radiante e cabelos exuberantes são desejos compartilhados por muitos, e a chave para alcançar esse objetivo pode estar mais próxima do que se imagina: na sua alimentação. A conexão entre os alimentos que comemos e a saúde da nossa…
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O chá de hortelã é apreciado por seu sabor refrescante e aroma inconfundível. Mas você sabia que essa bebida simples pode ser muito mais do que um mero agrado ao paladar?A hortelã é um ingrediente versátil em diversas receitas,…
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O chocolate amargo é muito mais do que um simples deleite para os amantes de doces. Além de seu sabor rico e satisfatório, essa iguaria também proporciona uma série de vantagens para a saúde que podem surpreender até mesmo os mais céticos.…
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