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A melancia, conhecida por sua polpa suculenta e refrescante, é mais que uma delícia de verão; ela também traz benefícios surpreendentes para a saúde, inclusive nas suas frequentemente descartadas sementes.No entanto, a discussão sobre…
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Nos últimos tempos, a discussão sobre os direitos e benefícios concedidos aos idosos tem ganhado cada vez mais destaque, especialmente quando se trata de questões ligadas à mobilidade e independência.Dentro desse contexto, a…
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A busca por uma alimentação que auxilie no controle da ansiedade tem direcionado o foco para os superalimentos vegetarianos. Estes alimentos, além de nutrir, carregam benefícios específicos que podem ser eficazes no alívio de sintomas…
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A gente fala tanto em consumir banana para manter os níveis de potássio em dia, né? Mas, você já ouviu falar em noz-de-tigre? Originária da dieta mediterrânea, essa pequena raiz marrom conquistou o mundo por suas propriedades nutricionais…
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Poucas sementes conseguem ser tão gostosas quanto as castanhas-do-pará, não é mesmo? Por esse motivo, quando começamos a comer um, é praticamente impossível parar. Além disso, nutricionistas apontam que existem diversos benefícios nesse…
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Quem disse que viajar é só coisa de jovem? Com a Carteira do Idoso, os mais experientes têm a oportunidade de desbravar o mundo de forma econômica e até mesmo de graça.Essa iniciativa valoriza não apenas a contribuição dos idosos, mas…
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Ao longo dos anos, é fundamental que os idosos estejam cientes dos diversos benefícios e direitos que lhes são concedidos, especialmente no âmbito fiscal. Entre esses benefícios, se destacam as isenções fiscais, que podem representar uma…
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A busca por métodos inovadores na produção de alimentos tem se intensificado, impulsionada pela crescente demanda por produtos mais saudáveis e sustentáveis. Assim, a acerola, fruto rico em vitamina C e com propriedades antioxidantes, ganha…
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A busca por alimentos que promovam a saúde cerebral é uma preocupação crescente em nossa sociedade, e o amendoim é uma opção acessível e saborosa para impulsionar o funcionamento do cérebro. Por isso, vamos explorar os benefícios do…
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Em meio à diversidade de frutas disponíveis, o limão se destaca não apenas pelo seu sabor refrescante e versatilidade culinária, mas também pelos inúmeros benefícios que oferece à saúde.Este pequeno cítrico, de casca amarela vibrante e…
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O chá verde, uma infusão repleta de história e propriedades benéficas, vem se destacando na promoção da saúde e do bem-estar.Especialistas e entusiastas ao redor do mundo têm reconhecido suas qualidades, desde a potencialização das…
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A falta de sono é um problema global que afeta muitas pessoas. Além de ser extremamente irritante, a insônia também causa uma série de problemas de saúde e qualidade de vida. No entanto, a boa notícia é que a alimentação pode ser uma aliada…
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