comportamentos

A postura corporal de um líder vai muito além da aparência física. Ela é uma linguagem silenciosa que transmite confiança, autoridade e presença.No mundo atual, onde a comunicação não verbal é essencial para ser bem visto, dominar a…
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O medo e a dúvida, aqueles fantasmas que assombram até os mais confiantes, podem ser obstáculos gigantes na jornada para o sucesso. Mas não se desespere! Os campeões em todas as áreas dominaram a arte de superá-los e você também pode. Nesta…
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A busca incessante por maneiras de aumentar a produtividade no estudo e no trabalho é uma realidade para muitas pessoas. Uma técnica amplamente reconhecida nesse sentido é o método Pomodoro, desenvolvido por Francesco Cirillo no final dos…
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No frenesi do cotidiano, em meio a todas as interações e relações que enfrentamos, há momentos em que a decisão mais sábia é simplesmente ficar em silêncio. Não se trata apenas de não falar; é uma escolha consciente de não se envolver em…
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O processo de envelhecimento é uma jornada inevitável e natural que traz consigo mudanças, desafios e, mais importante, oportunidades para crescimento e autoconhecimento.Para as mulheres, aceitar o envelhecimento pode ser um ato de…
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Manter a disciplina é fundamental para alcançar o sucesso em qualquer empreendimento na vida. Seja na busca por metas profissionais, acadêmicas ou pessoais, a disciplina é o alicerce que sustenta nossas aspirações e nos impulsiona a superar…
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Nas interações diárias, nos deparamos com diversas personalidades, algumas das quais se destacam por sua sensibilidade, a capacidade de experienciar emoções de maneira mais intensa. Assim, reconhecer essas características pode enriquecer…
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Você já reparou como algumas pessoas parecem confiantes sem dizer uma palavra sequer? A comunicação vai muito além do que é verbalizado. Nossa linguagem corporal, repleta de gestos, posturas e expressões faciais, desempenha um papel…
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No meio dos desafios e turbulências da vida, destaca-se um traço marcante entre aqueles que persistem e têm sucesso: a mentalidade resiliente. As pessoas mentalmente resilientes não só enfrentam adversidades, mas as superam, emergindo mais…
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No cenário atual, onde a busca por uma vida saudável, equilibrada e com resistência é cada vez mais prioritária, a sabedoria milenar dos hábitos japoneses tem despertado grande interesse.Reconhecidos mundialmente pela longevidade e pela…
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O envelhecimento é uma jornada inevitável da vida, repleta de desafios e oportunidades. No entanto, o segredo para desfrutar plenamente dessa fase não reside apenas na passagem do tempo, mas sim na adoção de hábitos diários que promovem um…
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Conforme passamos pelas diferentes fases da vida, é natural desejar ser respeitado e valorizado pelas pessoas ao nosso redor. No entanto, muitas vezes, sem perceber, podemos adotar hábitos que minam nossa própria integridade e influência.…
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