demência

Todo mundo sabe que atividades físicas, de modo geral, melhoram praticamente tudo o que no organismo. Mas, só para ilustrar, reduzem o risco de doenças graves, além de manter mentalmente resilientes. E, uma vez que o envelhecimento é um dos…
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Você já pensou em como deseja envelhecer? Quer ter uma mente ativa e saudável mesmo na velhice? Se a resposta for sim, saiba que existem hábitos que você pode adotar desde já para evitar demência.A demência é um conjunto de doenças que…
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