emagrecer

O processo de perda de peso varia de pessoa para pessoa, sendo influenciado por fatores como alimentação, exercícios e genética.Recentemente, um estudo da Universidade de Essex, no Reino Unido, identificou 14 "genes da magreza" que podem…
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Em busca de um corpo mais saudável, muitos enfrentam desafios que vão além da simples vontade de perder peso. A trajetória para o emagrecimento pode ser marcada por armadilhas que, muitas vezes, sabotam os esforços.Especialistas na área…
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Você está tentando perder peso, mas não consegue? Cuidado, pois pode ter adotado algumas atitudes que te atrapalham a emagrecer! E quando falamos disso, não nos referimos apenas à alimentação, mas até mesmo formas de pensamento.Por…
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Quem já precisou passar pelo processo de emagrecimento, sabe o quanto é difícil! Por mais que na maior parte do tempo você ande na linha, existirão aqueles dias em que você terá um deslize, e isso é completamente normal.Acontece que…
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