exercícios fisicos

No cenário da busca incessante pelo corpo ideal e da manutenção da saúde como o processo de emagrecimento, os exercícios para perda de peso são frequentemente alvo de inúmeras suposições e mitos. Em meio a uma enxurrada de informações,…
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Não é fraqueza, mas uma doença! E séria que, só para ilustrar, afeta mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde. Estamos falando da depressão psíquica que compromete todos os aspectos da vida de…
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