felicidade

Perfumes são mais do que simples fragrâncias; são uma forma de expressão da personalidade, do estado de espírito e até mesmo das aspirações de cada indivíduo.Para muitas mulheres, encontrar o perfume perfeito é uma jornada de…
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A busca pela felicidade é um desejo universal, e muitas vezes, parece objetivo distante e inalcançável. No entanto, Stephanie Harrinson, especialista em bem-estar com mais de uma década de experiência, discorda.A princípio, ela acredita…
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Você já parou para pensar como algumas verdades reveladoras e simples podem ter um impacto profundo na sua vida? Muitas vezes, estamos tão ocupados com nossas rotinas diárias que nos esquecemos de refletir sobre os fundamentos que podem…
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Vivemos em um mundo onde a energia negativa pode surgir de diversas fontes, afetando nosso bem-estar e saúde. Seja no trabalho, em casa ou em interações sociais, a negatividade pode se infiltrar de maneira sutil, mas poderosa. Nesse…
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Em um mundo que frequentemente nos cobra resultados e conquistas grandiosas, podemos facilmente esquecer dos pequenos momentos e hábitos que, na verdade, contribuem significativamente para nossa felicidade no dia a dia.A busca pela…
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Nos dias em que o mundo parece agitado demais, uma boa leitura pode ser um verdadeiro refúgio. Sem contar que, é uma forma da gente viajar e até mesmo encontrar a ajudar que estávamos procurando. Assim, a "leitura de conforto" — também…
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Você provavelmente já ouviu falar sobre os benefícios da atenção plena, né? E sim, ela pode fazer maravilhas. Mas, segundo novas pesquisas, a esperança é ainda mais efetiva para reduzir o estresse, sobretudo em situações ligadas ao ambiente…
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Você vive para agradar os outros? Pois é, ainda que este não seja um conceito novo, muita gente ainda desconhece o quanto isso pode ser prejudicial. Afinal, quem é que consegue ficar bem na eterna preocupação com a opinião das pessoas? Ou,…
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A busca pela felicidade plena é um desejo universal, mas muitas vezes ela parece distante ou inalcançável. A verdadeira felicidade, no entanto, não é um estado momentâneo, mas sim uma construção que se apoia em pilares sólidos.Entender…
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Todos nós enfrentamos os altos e baixos na vida, né? Ou seja, acontecimentos imprevisíveis na saúde, dinheiro, família e carreira. Tudo isso, sem dúvida, impacta diretamente nosso bem-estar. Mas, afinal, será que a felicidade se distribui…
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A revista especializada “JAMA Psychiatry” publicou recentemente um estudo importante para quem busca a felicidade, sobretudo nas mulheres. A pesquisa da Harvard afirma ter a chave, não apenas para ser mais feliz, como também ter maior…
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A felicidade, essa eterna busca que move a humanidade, pode parecer um objetivo distante e inalcançável para muitos. Mas será que essa é realmente a verdade?E se dissermos que a chave para uma vida mais leve e alegre pode estar em…
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