felicidade

Lembra quando os aniversários eram tão divertidos que você inventava motivos para celebrar mais vezes ao ano? Mas com o passar do tempo, eles podem começar a parecer menos empolgantes. Até mesmo os pesquisadores da felicidade de Harvard…
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Você já reparou no quanto a gente reclama da vida? Nada é suficiente e sempre vem aquela pergunta à mente se poderíamos ter conquistado mais. Isso ocorre porque, de modo geral, a sociedade impõe que, para ser realizada, a pessoa precisa…
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Quais são as melhores cidades para viver em Portugal? A resposta está no mais recente Happy City Index de 2024, que classifica as cidades de acordo com a qualidade de vida e a felicidade dos moradores.Em Portugal, cinco cidades se…
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Todos desejam ter mais tempo livre para aproveitar hobbies, descansar ou socializar. Mas, você sabia que estudos recentes mostram que há uma quantidade ideal de tempo livre que pode aumentar significativamente a felicidade das pessoas? Isso…
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A vida é repleta de momentos grandiosos, mas muitas vezes são as pequenas vitórias cotidianas que nos dão um verdadeiro senso de realização e contentamento. A psicologia nos ensina a valorizar essas pequenas conquistas, pois elas têm um…
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Por que algumas pessoas, mesmo no auge do sucesso, ainda se sentem como se nunca fosse o bastante? Muitos ainda assim sentem uma sensação de fracasso. Este fenômeno, surpreendentemente comum, tem relação com alguns traços psicológicos que…
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A busca pela felicidade muitas vezes nos leva a pensar que precisamos de um parceiro romântico para nos completar. No entanto, a psicologia revela que isso não é verdade. Nesse sentido, mulheres independentes e felizes possuem…
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Localizado no sul de Florianópolis, o bairro do Campeche destaca-se como um verdadeiro santuário para aqueles que buscam um estilo de vida conectado à natureza e às práticas de saúde e bem-estar.Com sua bela paisagem natural e uma…
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Cada um de nós nutre aspirações e metas que almejamos concretizar. Mas, no caminho, muitas vezes nos deparamos com obstáculos e desafios que podem nos levar a desistir. E um dos maiores obstáculos que podemos enfrentar são as desculpas que…
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Estudos recentes confirmam: pessoas otimistas enfrentam a vida com um sorriso mais fácil e também tendem a ser mais saudáveis e bem-sucedidas. O otimismo, uma perspectiva positiva perante a vida, tem mostrado inúmeros benefícios, desde…
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A gente busca pela felicidade todos os dias, né? Mas, você sabia que, muitas vezes, as palavras têm tanta força que podem ajudar nessa jornada, também? Só para exemplificar, há algumas frases que você deve dizer para si e, também, a quem…
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Você tem ou conhece alguém que tem um pet? Conhece donos de cachorros ou de gatos? Nossas escolhas de pets refletem e afetam nosso próprio bem-estar. A chave para entender essa questão pode estar menos nos animais e mais nas características…
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