felicidade

Palavras têm poder: elas podem elevar ou abalar a autoconfiança de uma criança de maneiras profundas e duradouras. Assim, as frases que escolhemos usar no dia a dia, especialmente na educação dos nossos filhos, carregam um peso imenso. Por…
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Em busca da felicidade verdadeira, muitas pessoas recorrem a conceitos pouco conhecidos fora de suas culturas de origem. Um desses conceitos é o Jeong, uma filosofia coreana milenar que promete transformar as relações interpessoais e também…
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Você já parou para refletir sobre o que realmente motiva e dá sentido à sua vida? Quais são os objetivos que orientam seu caminho, fazendo você sentir que está avançando? Bem, compreender essas questões pode ser o primeiro passo para…
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Nem sempre os sorrisos revelam verdadeira felicidade. Em um mundo cada vez mais conectado e visual, muitas pessoas sentem-se pressionadas a aparentar uma constante satisfação, ocultando suas verdadeiras emoções atrás de uma máscara de…
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A felicidade é um estado de bem-estar que todos buscamos alcançar. No entanto, muitas vezes, sem perceber, nos envolvemos em hábitos que sabotam nossa felicidade e nos impedem de viver uma vida plena e satisfatória. Por isso, vamos explorar…
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A qualidade do nosso sono pode facilmente se tornar uma vítima do nosso estilo de vida agitado. Frequentemente, subestimamos o impacto de nossos hábitos noturnos no nosso bem-estar diário. No entanto, as atividades e hábitos noturnos podem…
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A busca por uma vida feliz tem sido uma jornada constante para a humanidade. Assim, recentemente, Alphonsus Obayuwana, especialista em felicidade com mais de 30 anos de estudos focados na esperança e bem-estar humano, apresentou uma fórmula…
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Todo mundo busca ter felicidade no trabalho, mas com níveis de engajamento em baixa e bem-estar em declínio, a busca por um emprego satisfatório pode ser complicada. No entanto, é possível encontrar uma vaga que te dê alegria, onde você…
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Imagine um mundo onde a conexão digital é a norma, onde a velocidade da mudança desafia até mesmo os mais adaptáveis e onde os jovens enfrentam pressões únicas como nunca antes. Bem-vindo à era da Geração Z.No entanto, em meio a essa…
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Hoje em dia, durante as discussões no relacionamento, pode ser difícil manter a calma e enxergar a situação claramente. No entanto, um estudo publicado em 2024 revelou que refletir sobre esses conflitos pode não só reduzir o sofrimento, mas…
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Em meio à rotina frenética e demandas constantes do mundo moderno, cuidar da saúde muitas vezes fica em segundo plano. No entanto, pequenas mudanças nos hábitos diários podem ter um impacto significativo na saúde física, mental e emocional…
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Em um mundo cada vez mais agitado e cheio de estímulos, encontrar maneiras de relaxar e cuidar da saúde se torna cada vez mais importante. É aí que os óleos essenciais entram em cena, oferecendo diversos tipos de aromas e benefícios para o…
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