hábitos

Nossa jornada rumo à evolução pessoal é instigante, porém nem sempre simples. Ao longo do percurso, nos deparamos com desafios, obstáculos e momentos de incerteza. Mas também encontramos notáveis recompensas: crescimento individual,…
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Conversar sobre temas importantes com crianças é uma missão que pode parecer desafiadora para muitos pais e cuidadores. Entretanto, essa prática é essencial para o crescimento emocional e social dos pequenos. Já parou para pensar em quantas…
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Educar financeiramente é essencial para o sucesso futuro, e os pais abastados compreendem bem essa realidade. Desde cedo, os pais ricos ensinam aos filhos a importância de gerir dinheiro, fazer investimentos inteligentes e entender o valor…
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Existem várias técnicas de produtividade disponíveis na internet, porém muitas delas demandam um tempo excessivo e exigem planilhas complexas, o que acaba desanimando as pessoas. Felizmente, uma técnica inovadora promete mudar a forma como…
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A vida moderna é repleta de compromissos, distrações e desafios que muitas vezes nos fazem adiar coisas importantes. Contudo, algumas ações e decisões não devem ser deixadas para depois, pois podem ter um impacto significativo em nosso…
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Uma liderança eficaz vai além das palavras e ações explícitas, está também nos sinais sutis e na linguagem corporal. Desde um simples aperto de mão até a postura durante uma reunião, os gestos não verbais transmitem confiança, autoridade e…
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Para enfrentar conversas difíceis, é fundamental ter as habilidades necessárias para lidar com essas situações. Independentemente se no ambiente de trabalho, no lar, ou em relações pessoais, inevitavelmente surgirão momentos que demandam…
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Você é do tipo que compartilha todas as minúcias do seu dia a dia, até o cafezinho da manhã? Vivemos na era das redes sociais e do compartilhamento excessivo, onde guardar "segredos pessoais" pode parecer fora de moda. No entanto, a…
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O aprimoramento de uma carreira de sucesso vai muito além do conhecimento técnico. Muitas vezes, alguns hábitos prejudiciais sabotam sua carreira e podem minar seu progresso profissional, mesmo sendo competente em sua área. Identificar e…
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Meik Wiking, fundador e CEO do Happiness Research Institute em Copenhague, é considerado o homem mais feliz do mundo. Nascido na Dinamarca, um dos países mais felizes do planeta, ele atribui sua felicidade à cultura dinamarquesa, que se…
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Responda com sinceridade: você tem personalidade forte ou só é mesmo uma pessoa difícil de lidar? Pois é, existem sinais sutis de que as pessoas te achar você desafiador para conviver, e nem sempre são tão diretas quanto gostaríamos. Por…
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A vida é cheia de momentos e aspectos que muitas vezes passam despercebidos no corre-corre do dia a dia. Cultivar a gratidão por essas pequenas e grandes coisas pode mudar drasticamente nossa perspectiva e bem-estar.Apreciar o que temos…
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