Sete alimentos cheios de magnésio para mudar a saúde após os 50 (e antes também)
Você já ouviu falar sobre o magnésio e seus inúmeros benefícios para o corpo? Se a resposta for não, talvez seja a hora de dar mais atenção a esse nutriente. Só para ilustrar, o mineral tem lá o seu papel em diversos processos do organismo,…
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