Vapt Vupt: dois lanches deliciosos e rápidos para fazer e curtir o carnaval

Absorver alguns nutrientes e se manter hidratado é essencial para curtir a folia.

Carnaval é uma época que o Brasil inteiro espera ansioso, não é mesmo? Afinal, é o momento de ir para rua sem hora para voltar, aproveitar os shows de artistas que gosta e, algumas vezes, exagerar na bebida. Nesse caso, uma alimentação equilibrada é fundamental para aguentar esses dias de folia sem muitas dores de cabeça. Dessa forma, é possível preparar alguns lanches para o carnaval muito práticos e mega nutritivos.

Lanches rápidos e práticos para o carnaval

Sanduíche de atum

Não existe discussão, o sanduíche sempre será o lanche mais prático que alguém pode fazer. Além de ser muito simples, exige poucas habilidades culinárias e pode ser feito em segundos. Por conta disso, um dos mais famosos da categoria, o sanduíche de atum, é a pedida certa para o carnaval, seja ele em bloquinho, escolas de samba ou até em viagens. Para isso, vai precisar dos seguintes ingredientes:

  • 2 fatias de pão integral;
  • 1,5 colheres de sopa de maionese;
  • 1 azeitona verde picada;
  • 2,5 colheres de sopa de atum em lata;
  • Sal a gosto;
  • 1,5 colheres de sopa de cenoura ralada,

Com exceção do pão, misture os produtos até que eles se tornem uma espécie de patê. Se preferir, pode adicionar outros temperos, como salsa ou cheiro verde. Depois, basta passá-los com uma faca ou colher nas fatias de pão e aproveitá-los.

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Sorvete

No calor do verão, as ruas cheias de pessoas podem ficar ainda mais quentes. Logo, nada melhor do que tomar um sorvete para se refrescar. Para não correr o risco de não encontrá-lo na rua, você pode seguir uma receitinha caseira bem simples. Nesse caso, vai precisar de poucos ingredientes, sendo eles:

  • 1 lata de leite condensado;
  • 1 gelatina do sabor que preferir;
  • 1 caixa de creme de leite.

Prepare a gelatina normalmente, depois coloque-a no liquidificador com o resto dos ingredientes. Bata bem e leve ao congelador, deixe até que virem gelo. Em seguida, leve-os ao liquidificador novamente e bata até que fique bem cremoso. Pronto, agora já tem um sorvete delicioso para curtir o carnaval e se manter hidratado.

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