Você sabia que os aromas podem aliviar a depressão? A ciência responde!
Cientistas americanos descobriram alguns aromas que podem aliviar a depressão e como eles afetam a memória dessas pessoas
A depressão é um problema sério que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. Por isso, cientistas de diversos países buscam compreender e encontrar maneiras de combater ou reduzir seus sintomas.
Recentemente, pesquisadores americanos descobriram que certos aromas podem aliviar a doença. Essa descoberta promete revolucionar os tratamentos e o entendimento acerca desse quadro.
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O que os pesquisadores descobriram?
Um estudo conduzido pela Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, revelou avanços significativos no campo dos tratamentos para a depressão. Os pesquisadores reuniram 32 pessoas diagnosticadas com Transtorno Depressivo Maior (TDM) e as submeteram a experimentos com essências de aromas específicos, como lavanda, frutas cítricas e canela, durante a evocação de memórias.
Os resultados demonstraram que alguns desses aromas aceleraram esse processo, com destaque para o vinho tinto, cera de sapato, café e Vick Vaporub. Ou seja, a exposição a certos odores desencadeia uma resposta no cérebro.
Isso ocorre porque o olfato ativa a amígdala, região cerebral responsável por desencadear reações automáticas, como decidir entre enfrentar ou fugir de uma situação de estresse.
Assim, os odores podem auxiliar na evocação de memórias, o que pode ser desafiador para indivíduos com TDM. Esses aromas podem ser utilizados como um estímulo, auxiliando no controle emocional e na tomada de decisões no dia a dia.
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Resultados impressionantes
Segundo Kimberly Young, líder da pesquisa, os resultados são encorajadores, pois uma melhora na memória de pessoas com depressão pode contribuir para a redução dos sintomas da doença. Além disso, estímulos auditivos também podem ser explorados em tratamentos semelhantes.
Os cientistas simplesmente recomendam um determinado aroma aos participantes, facilitando a evocação de memórias. Kimberly Young planeja agora empregar um sensor cerebral para mensurar como esses aromas afetam o cérebro de pessoas com depressão.
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