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A excesso de compromissos e tarefas prioritárias sobrecarrega as mulheres atualmente. Muita responsabilidade é colocada sobre seus ombros, por isso é essencial encontrar tempo para o autocuidado. 7 dicas para priorizar e ter uma boa…
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Em entrevista à CNBC, uma psicóloga formada na Faculdade de Medicina de Harvard compartilhou valiosas perspectivas sobre como aprimorar nossa inteligência emocional. Evoluir emocionalmente requer empenho e determinação, mas não é uma tarefa…
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Construir riqueza a partir do zero não é tarefa fácil. Exige práticas financeiras sólidas e disciplina. Aqui estão alguns hábitos que podem ajudar você a alcançar esse objetivo. 12 hábitos que irão te ajudar a ficar rico Controlar gastos…
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O caminho do crescimento pessoal muitas vezes envolve abandonar hábitos que não contribuem para o nosso desenvolvimento. Deixar para trás esses padrões pode ser desafiador, mas é um passo importante em direção à transformação pessoal e ao…
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A linguagem possui um poder incrível: ela pode construir ou destruir relações, influenciar percepções e mexer com as emoções. Infelizmente, existem pessoas que usam frases aparentemente inofensivas, mas que têm um impacto negativo…
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Você já se perguntou como alguns casais conseguem manter o amor vivo ano após ano? Não é mágica, são hábitos e comportamentos cultivados com cuidado. Conheça práticas que podem transformar relacionamentos em laços fortes e duradouros,…
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A complexidade da vida muitas vezes se assemelha a um intricado quebra-cabeça em constante transformação. Em busca de orientação nesse labirinto existencial, podemos recorrer à sabedoria atemporal de um dos maiores filósofos da história,…
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Hoje em dia, os homens estão cada vez mais preocupados com a saúde física e mental. Logo, passaram a valorizar alguns costumes importantes para uma vida adulta prática e organizada.Ainda assim, muitos desconhecem esses valores, o que…
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O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é caracterizado pela presença de desatenção, impulsividade e hiperatividade. Embora seja mais comumente associado a crianças, o TDAH também pode afetar a vida adulta,…
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Viver em sociedade implica lidar com uma diversidade de personalidades, algumas das quais podem ser desafiadoras. Neste contexto, é importante entender as características que tornam certas pessoas difíceis de conviver, a fim de desenvolver…
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O ano de 2023 está chegando ao fim e, como todo final de ano, a mente de muitos de nós está esgotada. Entretanto, com a chegada de um novo ano, é o momento ideal para estabelecer metas com o objetivo de melhorar nossa saúde mental no ano…
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Ao longo de um relacionamento, podem surgir momentos de altos e baixos, e em alguns casos, desconfianças podem se instalar. Quando a ideia de infidelidade ronda a mente, a reação inicial pode ser buscar evidências nos bolsos ou nos…
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