saúde

Um estudo recente publicado na Proceedings of the National Academy of Sciences destacou um problema ambiental preocupante: a contaminação da água potável por substâncias químicas conhecidas como PFAS.Esses compostos, amplamente…
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Uma nova pesquisa realizada pela Talk Inc revela um dado alarmante: 1 em cada 10 brasileiros está utilizando chatbots como terapia, como o ChatGPT, para desabafar ou buscar apoio emocional, em vez de procurar psicólogos.Esse fenômeno,…
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A Síndrome de Tarzan é um comportamento que tem chamado a atenção nos debates sobre relacionamentos. Inspirada no famoso personagem da selva, essa síndrome descreve pessoas que, com medo da solidão, emendam um relacionamento no outro sem…
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A cada ano, a Universidade de Oxford escolhe uma expressão que reflete os hábitos, pensamentos e comportamentos predominantes na sociedade. Em 2024, o termo eleito foi “brain rot”, que, traduzido literalmente, significa “cérebro podre”.…
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À primeira vista, a urtiga, ou Urtica dioica, pode parecer apenas uma erva daninha incômoda, encontrada em jardins e terrenos baldios. Originária da Europa e da Ásia, essa planta se adaptou bem a várias regiões temperadas do mundo,…
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A dificuldade para pegar no sono pode estar relacionada ao acúmulo de preocupações sobre tarefas inacabadas ou compromissos do dia seguinte. De acordo com especialistas, uma solução simples e eficaz pode ser escrever uma lista de afazeres…
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Todo mundo sabe que as proteínas são nutrientes essenciais para o crescimento e manutenção dos tecidos do corpo, né? Neste sentido, incorporá-las na dieta diária é essencial para manter a saúde em dia. Afinal, não só fazem parte dos…
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O chá feito com louro e cravo-da-índia é uma mistura clássica que oferece diversos benefícios para a saúde, sendo utilizado por suas propriedades terapêuticas desde tempos remotos.Além de ser reconfortante e saboroso, essa infusão é…
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Pensar demais, ou overthinking, tornou-se uma prática comum em um mundo cheio de estímulos e demandas diárias, afetando milhões de pessoas no Brasil e ao redor do mundo.Esse comportamento, que consiste na repetição constante de…
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O Índice de Progresso Social (IPS) foi criado em 2014 pelo professor Michael Porter, da renomada Universidade de Harvard, com o objetivo de medir o bem-estar das populações de forma abrangente. Diferentemente de indicadores focados…
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Você já acordou no meio da noite e, instintivamente, esticou os pés para fora dos lençóis? Esse hábito, tão comum, pode ter uma explicação científica para seu efeito relaxante. Pesquisas sugerem que dormir com os pés descobertos ajuda a…
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Armazenar alimentos corretamente é fundamental para garantir sua durabilidade, sabor e, principalmente, segurança. Embora os recipientes plásticos sejam práticos e fáceis de usar, nem sempre são a melhor escolha para todos os tipos de…
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