Receita fácil: pão sem carboidratos a melhor opção para quem quer emagrecer

Que tal um pão sem carboidratos para matar a sua vontade de comer um pãozinho? Essa receita é super fácil e rápida de fazer, e fica pronta em poucos minutos.

Por Rachel da Luz Em 15 jan, 2024

O pão é um elemento fundamental da dieta moderna ao redor do mundo e é consumido diariamente por muitas pessoas.

Quando o assunto são dietas específicas, como low carb, Paleo ou Cetogênica, abrir mão do pão é frequentemente encarado como um grande desafio para a maioria das pessoas, principalmente para aquelas que o consideram insubstituível.

Muitos costumam dizer: “Eu consigo mudar qualquer coisa na minha dieta, mas não consigo abrir mão do meu pãozinho querido de todo dia”.

Pensando nisso, trazemos hoje uma receita especial para você! Agora, você não precisa mais abrir mão do seu adorado pão, mesmo seguindo uma dieta mais restritiva.

Pão com baixo teor de carboidratos e apenas 3 ingredientes

A receita de hoje é um pão com baixo teor de carboidratos super fácil, feito com apenas 3 ingredientes e pronto em poucos minutos! Tem algo melhor do que isso?

Ingredientes do pão

2 ovos (de tamanho grande)
2 colheres (sopa) de requeijão cremoso
1 colher (de sopa) de fermento químico em pó

Ingredientes opcionais para a massa do pão

Sal, alecrim seco, sementes de gergelim

Modo de preparo

Em uma tigela, coloque o requeijão cremoso e os ovos, batendo bem para misturar e aerar levemente.
Acrescente o fermento químico em pó e misture delicadamente na massa.
Despeje a massa em um refratário e leve ao micro-ondas por 2 minutos e meio.
Coloque a massa em um prato, recheie com presunto e queijo mussarela, polvilhe orégano.
Divida o pão recheado ao meio e enrole cada metade.
Coloque os pães enrolados em uma sanduicheira untada para tostar e derreter o queijo. Se preferir, utilize uma frigideira untada.

Pronto! Agora você pode saborear seu delicioso pão sem carboidratos em poucos minutos. Aproveite uma opção saudável e saborosa para satisfazer seu desejo por pão sem comprometer sua dieta específica.