alimentação

Para quem é apaixonado pela cultura japonesa, entender os hábitos alimentares do Japão pode ser tanto fascinante quanto inspirador.Os japoneses são conhecidos por manterem uma forma de comer que os ajuda a permanecer saudáveis e em…
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Nossa rotina diária muitas vezes inclui uma série de hábitos que consideramos inofensivos. No entanto, alguns desses hábitos podem ter um impacto negativo em nosso cérebro a longo prazo. Agora, examinaremos alguns desses hábitos…
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A busca por uma vida longa e saudável nos leva a buscar alimentos que consideramos "saudáveis". Mas será que nem tudo que parece ser bom para a saúde realmente é? Hoje, vamos revelar esse mito e te mostrar quais "alimentos saudáveis" você…
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Nossos cães são considerados parte da família, companheiros fiéis que merecem toda nossa dedicação. Porém, devemos ter cuidado com o que oferecemos a eles, já que certos alimentos que consumimos podem representar perigo, inclusive risco de…
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Manter uma dieta equilibrada é essencial para promover a saúde geral, incluindo a saúde do cabelo. No entanto, alguns alimentos podem ter um impacto negativo na saúde capilar e contribuir para a queda excessiva de cabelo. Assim, conhecer…
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Ter cabelos brilhantes, unhas fortes e pele saudável é o desejo de muitas pessoas. Nesse sentido, ao invés de gastar uma fortuna em produtos e suplementos caros, você pode investir em uma dieta rica em alimentos que promovem a beleza de…
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Quem nunca quebrou um ovo para cozinhar e se deparou com um cheiro desagradável ou aparência ruim? Essa situação é mais comum do que parece, e o pior, muitas vezes acontece quando misturamos o ovo a outros ingredientes. Nesse sentido, há…
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Ter uma alimentação saudável é o objetivo de muitas pessoas ao redor do mundo. Assim, uma das principais orientações dos profissionais é a inclusão de frutas e legumes nas preparações do dia a dia garantindo a oferta de vitaminas. No…
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No mundo da comunicação, as palavras são como ferramentas essenciais. Mas para usá-las bem, precisamos entender as regras da língua portuguesa. Por isso, vamos explorar 5  regras de forma clara e direta, para ajudar você a navegar melhor no…
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Independentemente se é um restaurante novo ou renomado, sempre é interessante experimentar uma variedade maior de pratos. No entanto, é fundamental equilibrar a curiosidade com a preocupação com a saúde.Por isso, é essencial saber quais…
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Você já considerou adicionar uma bebida milenar à sua dieta que promete uma série de benefícios para a saúde? O kombuchá, um chá fermentado, vem ganhando destaque por suas propriedades que vão desde melhorar a digestão até fortalecer o…
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Quando se trata de hábitos alimentares, deixar de tomar refrigerante pode ser uma mudança significativa para muitas pessoas. É uma escolha que vai além do simples sabor, afetando diretamente o corpo de maneiras que nem sempre são óbvias.…
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